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我が家のボール達

2019/05/31

我が家のボール達の紹介(^_^)/

ボール達は体操教室で活躍しています。

大のボール:バランスボール(インナーマッスルの強化・体力強化)

中のボール:ピラティスボール(インナーマッスルの強化)

小のボール:テニスボール(筋肉のほぐし)

少のボール:ゴルフボール(足裏のつぼ押し)

これらを使って体操やってます(^_^)/~

        Kyomi